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Bike, Hike & via Ferrata

9. August 2019

Im Jahr 2012, am 22 August (http://www.ufwaerts.ch/wp4/?p=1073) wurde nach mehr oder weniger Blutverdünner von Sascha die absolut tödlichste aller aussage gemacht ” I wettä du […]
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Dreibündenstein (2158m)

6. August 2019

Augusttour Bike & Hike – by Monika Nach unzähligen Wehwehchen zur Abwechslung einmal wieder schmerzfrei in die Berge – und zwar möglichst ufwärts. Wenn auch […]
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1. te Bike Tour nach dem TT

22. Juni 2019

Nachdem ich vom Tuscany Trail zurück gekommen bin, war erst mal “Wunden lecken” angesagt. Auf der Rückreise aus der Toskana hat mein Körper komplett gestreikt. […]
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TT Tag 5

22. Juni 2019

Hoffentlich der letzte Tag. Nach einem kurzen Frühstück in einer Bar legte ich los. 110km und 1710hm trennten mich vom Ziel. Das muss zu schaffen […]
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TT 4. Tag 04.06.2019

22. Juni 2019

Am Morgen um 7 Uhr wurden wir unsanft von einem Vogel im Gestrüpp geweckt. Leider war uns allen nicht zum Aufstehen zumute da uns das […]
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TT 3. Tag 03.06.2019

22. Juni 2019

Das Aufstehen war reine willens Sache. Die Beinchen wollten nicht mehr und des Ars… schmerzte schon beim Gedanken ans velofahren. Leider hatte es «Chrigu» noch […]
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